This educational resource provides a structured digital well-being action plan tailored for primary school pupils aged 9 and 10, focusing on four key areas: establishing a shared vision of healthy technology use, introducing classroom ergonomics with physical stretch breaks, co-creating a pupil-friendly Digital Well-being Charter, and delivering interactive lessons on screen-time balance, netiquette, and online safety. Designed for primary teachers, ICT coordinators, and school counselors, the material sets clear baseline actions, owner responsibilities, realistic timelines, and practical success criteria using accessible tools such as posture guides, educational games, and parent workshops. By involving leadership, staff, parents, and young learners, this resource helps schools implement a sustainable, whole-school approach that protects pupils' physical health, promotes respectful online communication, and fosters safe digital habits both in the classroom and at home.

Kroz provedbu ovog plana učenici u dobi od 9 i 10 godina steći će ključna praktična znanja i vještine za sigurno, odgovorno i zdravo korištenje digitalne tehnologije. Naučit će prepoznavati razliku između korisne uporabe ekrana za učenje i pasivnog gubljenja vremena te samostalno prepoznavati znakove digitalnog umora. Steći će znanja o tjelesnom zdravlju i ergonomiji, usvajajući naviku pravilnog sjedenja i izvođenja kratkih vježbi rastezanja tijekom rada na uređajima. Naučit će kako zaštititi svoje osobne podatke (ime, adresu, fotografije i lozinke) te zašto ih ne smiju dijeliti s neznancima na internetu ili u mrežnim igricama. Također, usvojit će pravila digitalnog bontona za pristojnu i ljubaznu komunikaciju s vršnjacima, prepoznavati oblike elektroničkog nasilja (cyberbullyinga) te točno znati kome se u školi i kod kuće obratiti za pomoć ako naiđu na neprimjeren sadržaj ili neprijatne situacije na mreži.