Hrvatska akademska i istraživačka mreža - CARNET

Znanstveni upitnik

Znanstvena

Metodički upitnik

Metodička

Stručni upitnik

Stručna

Tehnički upitnik

Tehnička

Marijana Kuna

Nakon završenog strukturiranog tečaja na Tenerifima o mentalnom zdravlju i upravljanja stresom, naučila sam aktivnosti i metode koje sam mogla provesti s učenicima razredne nastave. Velik naglasak je na svladavanju stresa, izbjegavanju panike, ovladavanju umijećem disanja, zahvalnosti i prizemljivanju. Učenici mogu ove kratke vježbe izvoditi početkom nastave, kao motivaciju ili individualno tiho pri sprečavanju stanja u kojem ne žele biti (vježbe disanja).

Mindfulness radionice za razrednu nastavu

Uvod u mindfulness

Mindfulness radionice za razrednu nastavu

Mindfulness radionice za razrednu nastavu

Komentari

Preporučeni materijali