Opis materijala
Nakon završenog strukturiranog tečaja na Tenerifima o mentalnom zdravlju i upravljanja stresom, naučila sam aktivnosti i metode koje sam mogla provesti s učenicima razredne nastave. Velik naglasak je na svladavanju stresa, izbjegavanju panike, ovladavanju umijećem disanja, zahvalnosti i prizemljivanju. Učenici mogu ove kratke vježbe izvoditi početkom nastave, kao motivaciju ili individualno tiho pri sprečavanju stanja u kojem ne žele biti (vježbe disanja).
Doprinosi
Marijana Kuna, Osobe ili ustanove koje objavljuju materijal
Marijana Kuna, Autor
Osoba ili ustanova koja objavljuje materijal
Kategorija materijala
- Obrazovni sadržaji-> Cjeloživotno učenje
- Obrazovni sadržaji-> Posebni programi-> Skrb o sebi-> 1. dobna skupina
- Obrazovni sadržaji-> Posebni programi-> Vještne svakodnevnog života-> 1. dobna skupina
Bilješke
Materijale koje ćete koristiti možete prilagođavati svojim potrebama koje zahtjeva dob učenika.
Skraćeni naziv
Uvod u mindfulness
Vrsta materijala
DOS
Uvjeti iskorištavanja
Otvoreni sadržaj
Način pristupa
Otvoreni pristup
Jezik
hrvatski - standardni
Datum izrade materijala
10.03.2026.
Tagovi
#mindfulness, #brigaosebi
Datum unosa materijala
24.06.2026.
Status materijala
Gotov materijal
Preporučeni materijali
Trenutno nema materijala
Komentari