Hrvatska akademska i istraživačka mreža - CARNET

Znanstveni upitnik

Znanstvena

Metodički upitnik

Metodička

Stručni upitnik

Stručna

Tehnički upitnik

Tehnička

Tomislava Karačić Šoljić

Kockica disanja interaktivan je materijal osmišljen za razvoj pravilnog disanja, koncentracije i svjesnosti o vlastitom dahu kroz igru. Učenici izrađuju kocku te njezinim bacanjem nasumično odabiru jednu od ponuđenih vježbi disanja. Svaka strana kocke povezana je s karticom koja sadrži jednostavne i zanimljive aktivnosti prilagođene djeci.

Vježbe uključuju maštovite zadatke poput promatranja širenja lopte, mirisanja kolača, letenja poput orla, održavanja pera u zraku ili stvaranja mjehurića pomoću slamke. Kroz igru učenici razvijaju kontrolu daha, koncentraciju, koordinaciju pokreta i sposobnost opuštanja. Materijal je posebno koristan u glazbenom obrazovanju kao priprema za sviranje puhačkih instrumenata, ali se može koristiti i u razrednoj nastavi, vrtićima, radionicama te aktivnostima usmjerenima na razvoj socioemocionalnih vještina. Na zabavan i pristupačan način povezuje igru, pokret i svjesno disanje te pomaže stvaranju smirenog i poticajnog okruženja za učenje.

Učenik najprije izradi kocku disanja, a zatim njezinim bacanjem nasumično odabire vježbu koju će izvesti. Svaka strana kocke povezana je s karticom koja sadrži kratke i jasne upute za određenu aktivnost disanja. Nakon bacanja kocke učenik pronalazi odgovarajuću karticu i izvodi zadatak prema uputama.  Materijal se može koristiti individualno, u paru ili u skupini, kao uvod u nastavu, kratka aktivna pauza, vježba opuštanja ili priprema za aktivnosti koje zahtijevaju koncentraciju. Posebno je koristan u glazbenom obrazovanju kao priprema za sviranje puhačkih instrumenata, ali se može primjenjivati i u vrtićima, školama, knjižnicama i radionicama. Kratke i zabavne aktivnosti potiču razvoj pravilnog disanja, koncentracije, samoregulacije i svjesnosti o vlastitom tijelu.

Kockica disanja

disanje, puhanje

Kockica disanja

Kockica disanja

Komentari

Preporučeni materijali