Radionica medijske pismenosti i mentalnog zdravlja namijenjena je učenicima 5. razreda osnovne škole. Kroz četiri međusobno povezane aktivnosti učenici razvijaju kritičko mišljenje o digitalnim sadržajima, uče prepoznavati uređene i idealizirane slike na društvenim mrežama te istražuju vlastite emocionalne reakcije na digitalne sadržaje. Radionica traje 45 minuta i uključuje individualni rad, rad u malim grupama i skupnu raspravu.

Provedbom ove radionice učenici 5. razreda razvijaju nekoliko međusobno isprepletenih znanja i vještina, čiji je zajednički temelj kritičko promišljanje o digitalnom svijetu. Polazišna točka je samospoznaja — učenici uče pratiti vlastite emocionalne reakcije na digitalne sadržaje i razumjeti da se negativni osjećaji nakon korištenja društvenih mreža ne javljaju slučajno, nego su predvidiva posljedica načina na koji su platforme dizajnirane. Nadovezuje se medijska pismenost: kroz analizu fotografija i objava učenici usvajaju naviku postavljanja kritičkih pitanja o sadržaju koji konzumiraju, prepoznajući da svaka objavljena slika predstavlja konstruirani, a ne stvarni trenutak nečijeg života. Uz to stječu i osnovno razumijevanje kako algoritmi namjerno zadržavaju pažnju korisnika, što ih osposobljava da razlikuju svjestan izbor od automatske konzumacije sadržaja. Na praktičnoj razini, učenici usvajaju pojam FOMO, izrađuju osobni plan zaštite te upoznaju konkretne resurse podrške. Sve zajedno vodi prema jednoj ključnoj kompetenciji — sposobnosti da se zapitaju što im određeni digitalni sadržaj daje, a što uzima, i je li njihovo korištenje interneta svjesna odluka ili tek niz automatskih reakcija.

Digitalni dnevnik

Učenici procjenjuju koliko vremena provode pred ekranima i bilježe kako se osjećaju prije i poslije različitih digitalnih aktivnosti te razgovaraju o tome koje ih aktivnosti pune energijom, a koje iscrpljuju.

Istinito ili lažno?

Učenici analiziraju fotografije i objave s društvenih mreža, glasaju je li sadržaj stvaran ili uređen te u malim grupama raspravlja o filtrima, idealiziranoj stvarnosti i utjecaju takvih sadržaja na samopouzdanje.

Što me čini sretnim/sretnom?

Kroz strukturirani razgovor učenici istražuju kada se osjećaju dobro, a kada loše u digitalnom prostoru te usvajaju pojam FOMO i strategije nošenja s njim.

Moj digitalni štit

Učenici crtaju i ispunjavaju osobni digitalni štit — zapisuju što ih štiti online, kome se mogu obratiti, što im pomaže kad se loše osjećaju i koje osobno pravilo postavljaju za korištenje ekrana.