Hrvatska akademska i istraživačka mreža - CARNET

Znanstveni upitnik

Znanstvena

Metodički upitnik

Metodička

Stručni upitnik

Stručna

Tehnički upitnik

Tehnička

Ivana Benjek

Materijal "Hrana za um" je prezentacija osmišljena za radionicu s učenicima, temeljena na konceptu Healthy Mind Platter (Tanjur za zdravi um). Predstavlja 7 ključnih aktivnosti koje doprinose mentalnom zdravlju: fokusirano vrijeme, igra, povezivanje s drugima, tjelesna aktivnost, „time in” (unutarnja refleksija), vrijeme za opuštanje i spavanje.

Učenici se kroz vizualno vođenu radionicu upoznaju s pojmom mentalne ravnoteže, analiziraju vlastite navike i izrađuju vlastiti "tanjur za um" kao simbolički prikaz svog svakodnevnog ritma.

Materijal je jednostavan, edukativan i primjenjiv za učenike viših razreda osnovne škole, a može se koristiti u okviru međupredmetnih tema Zdravlja te Osobnog i socijalnog razvoja, satova razrednika ili školskih preventivnih programa.

Materijal „Hrana za um” koristi se kao interaktivna prezentacija za provođenje radionice s učenicima, usmjerene na osvještavanje i poticanje mentalnog zdravlja kroz svakodnevne aktivnosti.

Nastavnička priprema

Hrana za um

Hrana za um

Hrana za um

Komentari

Preporučeni materijali