Aktivnosti su usmjerene na razvoj svijesti o važnosti mentalnog zdravlja učenika, prepoznavanje i razumijevanje povezanosti situacija, misli, osjećaja i ponašanja te osvještavanje vlastitih načina suočavanja sa svakodnevnim izazovima. Učenici sudjeluju u aktivnostima „Razbijanje mitova“, „Situacija – misli – osjećaji – ponašanje“, „Mentalni ruksak“ i „Otpusti svoje brige“, uz primjenu radnih listova, problemskih situacija, kartica i materijala za individualni i grupni rad. Aktivnosti potiču samorefleksiju, empatiju, razvoj strategija suočavanja i osvještavanje važnosti pravodobnog traženja podrške.

Učenici će moći: objasniti vlastitim riječima što podrazumijevamo pod mentalnim zdravljem, prepoznati neke od uobičajenih mitova i zabluda o mentalnom zdravlju, navesti različite čimbenike i životne okolnosti koji mogu utjecati na mentalno zdravlje, prepoznati povezanost između određene situacije, vlastitih misli, osjećaja i ponašanja, uočiti da različite osobe mogu različito doživjeti istu situaciju i na nju različito reagirati, prepoznati znakove da je određena situacija ili opterećenje postalo preveliko i da je potrebna podrška, navesti različite načine kojima može pridonijeti vlastitom mentalnom zdravlju, navesti osobe i službe kojima se može obratiti kada se suočava s teškoćama, osvijestiti vlastitu odgovornost za brigu o mentalnom zdravlju i važnost pravodobnog traženja pomoći