Priručnik donosi cjelovit izvedbeni okvir nastave Tjelesne i zdravstvene kulture za IV. razred gimnazije, organiziran kroz 64 nastavna sata. Fond je usklađen s kalendarom maturantskoga razreda, u kojem nastava završava u svibnju. Riječ je o završnom, četvrtom svesku serije priručnika za gimnaziju. Model je dijagnostičko-intervencijski: FitBack baterija primjenjuje se kao dijagnostika i razvojni alat (inicijalna procjena u rujnu, finalna u travnju istim protokolom), a sadržaji godišnjega plana strukturirani su kao intervencija. Dijagnostički protokol obuhvaća morfološka obilježja (tjelesna visina, tjelesna masa, indeks tjelesne mase, opseg struka) te četiri motoričko-funkcionalna testa: stisak šake, skok u dalj s mjesta, trčanje 4 × 10 m i Beep test. Težište IV. razreda je na samostalnosti učenika. U skladu s ishodima Kurikuluma nastavnoga predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura, učenik samostalno vrednuje vlastite rezultate tjelesne spremnosti i na osnovi njih planira vježbanje (B.4.1.) te osmišljava i kreira vježbe za dostizanje vlastitih ciljeva (B.4.2.), uz planiranje aktivnosti u prirodi i zdravoga življenja (D.4.1., D.4.2., D.4.3.). Sustav vrednovanja obuhvaća šest motoričkih znanja (MZ 1–6): atletika s intervalnim trčanjem i samoregulacijom intenziteta, fitness i kondicijska priprema s osobnim mikrociklusom, rukomet i košarka, nogomet i odbojka, plesno-ritmički kompleks s primjenom na maturalnoj večeri te završni osobni program vježbanja; dva motorička postignuća (MP 1 — sklekovi, podizanje trupa, čučnjevi; MP 2 — plank, wall sit, izdržaj u visu zgibom); te devet mjesečnih ocjena aktivnosti i odgojnih učinaka prema objektivnom modelu sa sedam kriterija. FitBack rezultati nisu brojčana ocjena. Sadržaj obuhvaća pravno, kurikulumsko i stručno uporište, znanstveno utemeljenje modela, svrhu i ciljeve, ishode, godišnju periodizaciju 64 sata, mapu obveznih i izbornih sadržaja, FitBack protokol, sustav vrednovanja s kriterijima i normama, prilagodbe za učenike s teškoćama, obogaćivanje za darovite učenike, razine diferencijacije, sigurnost, opremu i prostor, katalog rekvizita te pripreme za izvedbu nastave sa detaljno razrađenim referentnim satima. Priručnik je namijenjen nastavnicima Tjelesne i zdravstvene kulture u gimnazijama kao operativni godišnji okvir za maturantski razred, stručnim suradnicima za suradnju u području inkluzije, studentima kineziologije, ravnateljima i roditeljima maturanata. Opseg: 171 stranica. Autori: dr. sc. Franjo Rozijan, nastavnik savjetnik; Marko Golub, mag. cin., nastavnik mentor; Krunoslav Kranjčec, mag. educ. inf. Izdavač: Srednja škola Krapina, 2026.