Priručnik donosi cjelovit izvedbeni okvir nastave Tjelesne i zdravstvene kulture za I. razred gimnazije, organiziran kroz 70 nastavnih sati u nastavnoj godini. Model je dijagnostičko-intervencijski: FitBack baterija primjenjuje se kao dijagnostika tjelesne spremnosti (inicijalna procjena u rujnu, finalna u svibnju), a sadržaji godišnjega plana strukturirani su kao intervencija usmjerena na razvoj zdravstveno usmjerene tjelesne spremnosti i motoričke kompetencije. Sustav vrednovanja razrađen je kroz tri sastavnice usklađene s Kurikulumom nastavnoga predmeta Tjelesna i zdravstvena kultura: motorička znanja (MZ 1–7), motorička postignuća (MP 1 i MP 2) te aktivnost i odgojni učinci. FitBack rezultati nisu brojčana ocjena. Sadržaj je podijeljen u osam dijelova: okvir (pravno uporište, znanstveno utemeljenje, svrha i ciljevi, ishodi učenja, dijagnostičko-intervencijski model), periodizacija (godišnja raspodjela 70 sati, matrica ishoda po satima, obvezni i izborni sadržaji), vrednovanje, inkluzija i diferencijacija (prilagodbe za deset skupina učenika s teškoćama, strategije rada s darovitim učenicima, razine diferencijacije), sigurnost i oprema, pripreme za svih 70 nastavnih sati, obrasci za nastavnika i učenika s provjerom usklađenosti i literaturom, te dodatci s referentnim pripremama za deset ključnih sati. Priručnik je namijenjen nastavnicima Tjelesne i zdravstvene kulture u gimnazijama kao operativni godišnji okvir, stručnim suradnicima za suradnju u području inkluzije, studentima kineziologije i ravnateljima. Pripreme su radne i predviđene za prilagodbu konkretnomu razredu, prostornim uvjetima i razvojnim potrebama učenika. Opseg: 262 stranice. Autori: dr. sc. Franjo Rozijan, nastavnik savjetnik; Marko Golub, mag. cin., nastavnik mentor; Krunoslav Kranjčec, mag. educ. inf. Izdavač: Srednja škola Krapina, 2026.