„Udahni, izdahni i opažaj” - uvod u mindfulness

„Udahni, izdahni i opažaj” - uvod u mindfulness

  • Uređeno prije: 2mj
  • 46
  • Nema stručne ocjene

    Opis materijala

    Ideje aktivnosti i tehnike poslužit će kao motivacija učenicima koje će moći primjenjivati kao jednostavne mindfulness vježbe u svakodnevnom životu.

    Znanja koja će učenici steći

    • učenici će se poznati s osnovnim pojmom i principima usredotočene svjesnosti (mindfulenessa), razviti svijest o vlastitim mislima, emocijama i tjelesnim senzacijama, motivirati ih za primjenjivanje jednostavnih mindfulness vježbi u svakodnevnom životu.

    Doprinosi

    Marijana Kuna, Osobe ili ustanove koje objavljuju materijal

    Osoba ili ustanova koja objavljuje materijal

    Kategorija materijala

    • Obrazovni sadržaji-> Osnovne škole-> 3. razred-> Zdravlje-> B. Mentalno i socijalno zdravlje-> B.2.3.A Opisuje zdrave životne navike

    Skraćeni naziv

    Uvod u mindfulness 2

    Vrsta materijala

    Nastavnička priprema

    Uvjeti iskorištavanja

    Otvoreni sadržaj

    Način pristupa

    Otvoreni pristup

    Jezik

    hrvatski - standardni

    Datum izrade materijala

    09.09.2026.

    Tagovi

    #brigaosebi, #mindfulness

    Datum unosa materijala

    24.06.2026.

    Status materijala

    Gotov materijal

    Komentari

    Nema komentara