Materijal sadrži prezentaciju za sat razrednika, predloške Supermoćnih kartica za ispis, kartice s emocijama i emocionalnim stanjima te primjere dovršenih kartica. Aktivnost se temelji na prepoznavanju emocija, njihovu vizualnom prikazivanju i oblikovanju „supermoćnih razmišljanja”, odnosno poruka podrške koje potiču emocionalnu otpornost, samoprihvaćanje i empatiju među učenicima. Materijal je namijenjen provedbi preventivnih aktivnosti iz područja mentalnog i socijalnog zdravlja. Materijal se koristi uz vođenu prezentaciju, individualni stvaralački rad učenika i zajedničku refleksiju u razrednom odjelu. Učenici izrađuju vlastite kartice, sudjeluju u interpretaciji emocija i razmjenjuju poruke podrške kroz suradničku aktivnost.

Učenici će prepoznavati i imenovati emocije i emocionalna stanja te razumjeti kako misli utječu na osjećaje i ponašanje. Razvijat će emocionalnu pismenost, empatiju, samopouzdanje i otpornost kroz kreativno izražavanje emocija pomoću boja, linija, oblika i simbola. Učit će razlikovati emociju od načina na koji na nju odgovaramo te oblikovati poticajne i realistične poruke podrške sebi i drugima. Aktivnost potiče samorefleksiju, prihvaćanje različitih iskustava i razvoj pozitivnih strategija suočavanja s izazovima adolescencije.