Prezentacija je namijenjena učenicima 5. razreda osnovne škole te obrađuje temu rada srca, pulsa i važnosti tjelesne aktivnosti za zdravlje. Kroz jednostavna objašnjenja, primjere iz svakodnevnog života i interaktivna pitanja učenici upoznaju ulogu srca u organizmu, pojam srčane frekvencije (pulsa), načine mjerenja pulsa te povezanost intenziteta vježbanja i rada srca. Materijal obuhvaća preporuke za svakodnevnu tjelesnu aktivnost, razvoj izdržljivosti, zone intenziteta vježbanja i primjenu „talk testa“ kao jednostavne metode procjene opterećenja tijekom aktivnosti. Završni dio prezentacije uključuje praktičan zadatak mjerenja pulsa prije i nakon vježbanja kojim učenici primjenjuju stečena znanja i razvijaju razumijevanje utjecaja tjelesne aktivnosti na organizam. Prezentacija je namijenjena korištenju u nastavi Tjelesne i zdravstvene kulture te doprinosi razvoju zdravstvene pismenosti, usvajanju zdravih životnih navika i osvještavanju važnosti redovitog kretanja za očuvanje zdravlja.