Hrvatska akademska i istraživačka mreža - CARNET

Znanstveni upitnik

Znanstvena

Metodički upitnik

Metodička

Stručni upitnik

Stručna

Tehnički upitnik

Tehnička

Antonija Milić

Sanja Pavlović-Šijanović

Mihaela Budimir

Namjena ovog istraživačkog rada je istražiti povezanost prehrane s lučenjem hormona i neurotransmitera koji utječu na raspoloženje, stres, motivaciju i opće psihičko stanje. Cilj rada je osvijestiti važnost uravnotežene prehrane kao čimbenika očuvanja mentalnog i fizičkog zdravlja te razumjeti biokemijsku osnovu emocionalnih reakcija.

Primjena rezultata vidljiva je u edukaciji mladih i šire populacije, osobito u području kemije, biologije i zdravstvenog odgoja. Rad se može koristiti kao edukativni primjer koji povezuje teorijska znanja o hormonima i neurotransmiterima s empirijskim istraživanjem temeljenim na anketi. Rezultati potiču razvoj zdravijih prehrambenih navika i kritičko promišljanje o utjecaju svakodnevne prehrane na raspoloženje.

Bitne karakteristike istraživanja uključuju interdisciplinarni pristup, kombinaciju teorijske analize i empirijskog anketnog istraživanja te naglasak na subjektivnu percepciju učinaka hrane. Rad obrađuje ključne hormone i neurotransmitere poput dopamina, serotonina, endorfina, adrenalina, noradrenalina i kortizola te ističe njihovu međusobnu povezanost u regulaciji raspoloženja i stresa.

UTJECAJ PREHRANE NA HORMONE I NEUROTRANSMITERE POVEZANE S RASPOLOŽENJEM

Utjecaj prehrane

UTJECAJ PREHRANE NA HORMONE I NEUROTRANSMITERE POVEZANE S RASPOLOŽENJEM

UTJECAJ PREHRANE NA HORMONE I NEUROTRANSMITERE POVEZANE S RASPOLOŽENJEM

Komentari

Preporučeni materijali