Samopouzdanje je pozitivan način na koji sebe doživljavamo. Biti samopouzdan znači voljeti sebe, dobro se osjećati, vjerovati u sebe i svoje sposobnosti, znati koliko vrijediš bez obzira na to što drugi mislili o tebi i kako te procjenjivali. Svakodnevno procjenjujemo svoje postupke, uspoređujemo ono što jesmo i kakvi jesmo s onim što bismo željeli biti. Kad voliš sebe i vjeruješ u sebe, nemaš se potrebu nadmetati s drugima, dokazivati da si od nekoga bolji.