Istraživanje donosi vrijedan uvid u navike, stavove i svakodnevne izazove učenika kada je riječ o provođenju slobodnog vremena – teme koja je često zanemarena iako je važna za razumijevanje njihovog ponašanja, motivacije i mentalnog zdravlja. Kroz podatke prikupljene od 165 učenika vukovarske gimnazije, prikazano je kako mladi doživljavaju svoje slobodno vrijeme: koliko ga imaju, kako ga organiziraju, što im u tome pomaže ili odmaže te koliko se osjećaju ispunjeno, povezano i zadovoljno. Istraživanje otkriva i koliki utjecaj na slobodno vrijeme imaju školske obveze, digitalne navike, dostupnost aktivnosti u zajednici i međuljudski odnosi – s vršnjacima i s obitelji. Posebna je vrijednost ovog istraživanja što povezuje slobodno vrijeme s emocionalnom dobrobiti učenika te daje glas mladima kroz njihove vlastite prijedloge i komentare. Njihovi odgovori pokazuju da su svjesni izazova, ali i da znaju što im treba: više slobode, više sadržaja koji ih zaista zanimaju, više stvarnih odnosa, a manje digitalnog opterećenja. Za nastavnike, stručne suradnike i školske timove, rezultati istraživanja mogu poslužiti kao konkretna podloga za oblikovanje preventivnih, razvojnih i savjetodavnih aktivnosti. Oni otvaraju prostor za teme upravljanja vremenom, ravnoteže između rada i odmora, osvještavanja digitalnih navika, jačanja komunikacijskih i socijalnih vještina te planiranja školskih sadržaja na način koji ostavlja prostor za regeneraciju i osobni razvoj učenika. Istraživanje je jednostavno strukturirano, jasno interpretirano i prilagođeno praksi. Potiče na promišljanje o ulozi škole u oblikovanju svakodnevice mladih i daje konkretne smjernice kako slobodno vrijeme može postati prostor zdravog odrastanja, a ne samo „vremenski ostatak“ nakon školskih obveza.