Hrvatska akademska i istraživačka mreža - CARNET

Znanstveni upitnik

Znanstvena

Metodički upitnik

Metodička

Stručni upitnik

Stručna

Tehnički upitnik

Tehnička

Sandra Hermanović

Projekt "BitTovci – jesmo li sretni?" proveden je s ciljem jačanja svijesti o važnosti emocionalnog i mentalnog zdravlja, koje je ključno za uspjeh i zadovoljstvo učenika, kako u školi, tako i u svakodnevnom životu. Kroz niz interaktivnih radionica učenici su imali priliku bolje upoznati sebe, prepoznati vlastite emocije, naučiti kako ih izraziti te steći vještine potrebne za suočavanje s različitim izazovima koji su se pojavljivali u njihovom razvoju.
Teme radionica obuhvaćale su pozitivnu komunikaciju, razumijevanje različitosti, upravljanje stresom, razvijanje samopouzdanja te usmjeravanje na aktivnosti koje su učenike činile sretnijima i zadovoljnijima. Uz osobni razvoj, projekt je naglašavao važnost povezivanja unutar učeničke zajednice. Radionice su bile osmišljene tako da potiču rad u manjim grupama, gdje su učenici dijelili iskustva, međusobno učili i razvijali empatiju, čime su dodatno gradili osjećaj zajedništva i podrške.
Održane radionice pokazale su širok spektar tema usmjerenih na unapređenje mentalnog zdravlja, osobnog razvoja i pozitivnih životnih navika učenika i nastavnika. Program je obuhvatio aktivnosti koje su poticale emocionalnu inteligenciju, kreativnost, fizičku aktivnost, razumijevanje važnosti prehrane, upravljanje stresom i izgradnju pozitivnog okruženja. Radionice poput "Sudoku i pamćenje," "Čitanje kao 'fitnes mozga' i biblioterapija," te "Muzikoterapija" istaknule su povezanost mentalne aktivnosti i zdravlja.
Također, teme poput "Sreća je izbor," "Nutarnje ozdravljenje" i "Misliti bolje, osjećati se bolje" potaknule su polaznike na introspekciju i prepoznavanje vlastitih mogućnosti za poboljšanje kvalitete života. Radionice o važnosti prehrane, stambenog prostora te komunikacijskih i socijalnih vještina dodatno su obogatile program pružajući praktične smjernice za svakodnevni život.
Ovakav raznolik pristup pokazao je kako kreativne, edukativne i interaktivne aktivnosti mogu pridonijeti sveobuhvatnom razvoju pojedinca, povezivanju unutar zajednice i promicanju boljeg mentalnog zdravlja.
Program je istovremeno pružao prostor za razvijanje zdravih odnosa i usmjerenje na pozitivne promjene u svakodnevnom životu učenika. Kroz aktivnosti u kojima su aktivno sudjelovali i nastavnici, stvorilo se poticajno okruženje za izgradnju emocionalne otpornosti, razumijevanje vlastitih potreba i osjećaja te razvijanje sposobnosti za nošenje s izazovima modernog doba.
Projekt  ima dugoročni utjecaj, jer su učenici, osim osobnog razvoja, stekli vještine koje mogu koristiti u svim aspektima svog života, a učenička zajednica postala je jača, povezanija i spremnija na pružanje podrške jedni drugima. Rad na mentalnom zdravlju od izuzetne je važnosti jer pruža temelj za sveukupni razvoj, osobni i profesionalni uspjeh te kvalitetne međuljudske odnose. U današnjem vremenu, kada su mladi izloženi sve većem broju izazova, poput pritiska društvenih mreža, akademskih očekivanja i brzog tempa života, ovakve aktivnosti omogućuju im da razviju emocionalnu otpornost i steknu vještine za nošenje s tim izazovima.
Ovakvi projekti potiču mlade da bolje razumiju vlastite emocije i potrebe, što doprinosi njihovom unutarnjem osjećaju zadovoljstva i sigurnosti. Istovremeno, stvaraju okruženje koje podržava otvorenu komunikaciju, međusobno razumijevanje i empatiju, što je ključno za izgradnju zdravih odnosa u zajednici.
Dodatna korist za naše učenike je promicanje kulture brige o mentalnom zdravlju ne samo među učenicima, već i među nastavnicima. Time se stvara model školske zajednice koja prepoznaje važnost mentalne dobrobiti, čime se dugoročno potiče zdravije društvo. Aktivnosti usmjerene na emocionalni razvoj ne samo da pomažu pojedincima, već podižu ukupnu razinu kvalitete života, osnažujući zajednicu i pripremajući mlade za uspješno i odgovorno sudjelovanje u svijetu koji ih čeka. 
Nastaviti ćemo sa radom na ovom području jer smo dobili pozitivne povratne informacije od učenika.  
Pozivnica je objavljena na stranici školetsbj.com.hr/skolski-projekt-bittovci-jesmo-li-sretni/, a kratki opis aktivnosti na radionicama objavljivani su na školskim Facebook i Instagram stranicama odmah iza aktivnosti što je bilo zanimljivo pratiti učenicima, roditeljima i javnosti.

Primjer dobre prakse: Školski projekt o mentalnom zdravlju

Mentalno zdravlje

Primjer dobre prakse: Školski projekt o mentalnom zdravlju

Primjer dobre prakse: Školski projekt o mentalnom zdravlju

Komentari

Preporučeni materijali