Cilj radionice je upoznati i primijeniti visoko vrijedne tehnike koje utječu na razvoj kognitivne, emocionalne i socijalne inteligencije, kreativnosti, produktivnosti i zadovoljstva. Sudionici radionice će naučeno moći primijeniti u svom osobnom životu kao i u radu s učenicima. Ovakav integrirani i cjeloviti pristup doprinijet će kvalitetnom nošenju sa svime onim što nam rad u školi donosi, kako učiteljima tako i učenicima. Sadržaj radionice: Tijekom radionice izmjenjivati će se niz vježbi: - trokut pozornosti - skeniranje tijela - S.T.O.P tehnika - pravilno disanje - fokusiranje na dah - umirivanje uma i kontrola misli - prepoznavanje i imenovanje misli i osjećaja - prepoznavanje obrazaca reagiranja Sve navedene aktivnosti biti će metodički prilagođene kako bih ih sudionici mogli primijeniti u svom radu s učenicima kao i u radu s učenicima s posebnim potrebama.