Edutorij | Trema u ispitnoj situaciji

Trema u ispitnoj situaciji - tehnike opuštanja

Trema u ispitnoj situaciji - tehnike opuštanja

Obrazovni sadržaji • Srednje škole - opći predmeti • 1. razred • Izvannastavne aktivnosti

Autori

Zrinka Denić, Mirta Ambruš Maršić, Damir Belavić, Ivana Slunjski Ivanković, Ivana Tuškan

Uređeno prije: 21mj
145
Nema stručne ocjene
ZIP

Online pregled Preuzmite

Opis materijala

Određena razina treme u ispitnoj situaciji normalna je reakcija kod svih ljudi. Ipak ako strah postane prekomjeran učenicima stvara velike probleme. Strah od ispitivanja podrazumijeva tjelesnu reakciju i uznemirujuće misli. Učenici će u ovom scenariju poučavanja upoznati neke tehnike za smanjenje stresa i tjeskobe: mindfulness vježbu vođeno čitanje i bojanje shematiziranih crteža umjetničkih djela istražiti će optimalne sastojke koktela za učenje te se prije ispita osnažiti pjesmom.

Doprinosi

Zrinka Denić, Autor

Mirta Ambruš Maršić, Autor

Damir Belavić, Autor

Ivana Slunjski Ivanković, Autor

Ivana Tuškan, Autor

Natalia Dujić, Urednik

Marijana Žgela Putniković, Autor

Katica Knezović, Autor

Mirjana Blažičko, Autor

Jadranka Bizjak Igrec, Recenzent

Sanja Barić, Recenzent

doc. dr. sc. Diana Olčar, Recenzent

Adriana Ivandić, Recenzent

doc. dr. sc. Blaženka Bačlija Sušić, Recenzent

Osoba ili ustanova koja objavljuje materijal

Hrvatska akademska i istraživačka mreža – CARNET

Kategorija materijala

Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 1. razred-> Izvannastavne aktivnosti
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 1. razred-> Glazbena umjetnost-> B. Izražavanje glazbom i uz glazbu-> SŠ GU B.1-4.1. Učenik ostvaruje različite glazbene aktivnosti u skladu s vlastitim interesima i sklonostima (pjevanje, sviranje, ples i pokret, stvaralaštvo i primjena IKT-a)
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 1. razred-> Glazbena umjetnost-> C. Glazba u kontekstu-> SŠ GU C.1-4.2. Opisuje susret s glazbom u autentičnom, prilagođenom i virtualnom okružju, koristeći određeni broj stručnih termina te opisuje oblikovanje vlastitih glazbenih preferencija
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 2. razred-> Kemija-> A. Tvari-> KEM SŠ A.2.1. Analizira svojstva, sastav i vrstu tvari
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 2. razred-> Kemija-> D. Prirodoznanstveni pristup-> KEM SŠ D.2.2. Primjenjuje matematička znanja i vještine
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 1. razred-> Učiti kako učiti-> C. Upravljanje emocijama i motivacijom u učenju-> uku C.4-5.2. Slika o sebi kao učeniku - Učenik iskazuje pozitivna i visoka očekivanja i vjeruje u svoj uspjeh u učenju
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 1. razred-> Učiti kako učiti-> C. Upravljanje emocijama i motivacijom u učenju-> uku C.4-5.4. Emocije - Učenik se koristi ugodnim emocijama i raspoloženjima tako da potiču učenje i kontrolira neugodne emocije i raspoloženja tako da ga ne ometaju u učenju
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 2. razred-> Učiti kako učiti-> C. Upravljanje emocijama i motivacijom u učenju-> uku C.4-5.2. Slika o sebi kao učeniku - Učenik iskazuje pozitivna i visoka očekivanja i vjeruje u svoj uspjeh u učenju
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 2. razred-> Učiti kako učiti-> C. Upravljanje emocijama i motivacijom u učenju-> uku C.4-5.4. Emocije - Učenik se koristi ugodnim emocijama i raspoloženjima tako da potiču učenje i kontrolira neugodne emocije i raspoloženja tako da ga ne ometaju u učenju
Obrazovni sadržaji-> Srednje škole - opći predmeti-> 2. razred-> Psihologija-> B. Ja-> PS B.1. Učenik objašnjava kako kognitivni procesi, motivacija i emocije (u dinamičnom odnosu) upravljaju ponašanjem i primjenjuje znanja o tome na različite životne situacije

Bilješke

Vrsta materijala

DOS

Uvjeti iskorištavanja

Imenovanje - Nekomercijalno - Dijeli pod istim uvjetima (CC BY-NC-SA)

Način pristupa

Otvoreni pristup

Jezik

hrvatski - standardni

Datum izrade materijala

04.09.2020.

Tagovi

anksioznost, Bojanje, Biblioterapija, Emocije, mindfulness, izvannastavna aktivnost, Glazbeni identitet, materinski jezik, Stres, MASENI UDIO, otopine, pomoć, strani jezik, jezične djelatnosti, vođeno čitanje, uloga glazbe, ispitna anksioznost, tehnike opuštanja, nošenje sa stresom, iskazivanje sastava, masena koncentracija, množinska koncentracija, osobne glazbene preferencije, vrste glazbe, prvi jezik